BUKAN GENERASI REMOTE CONTROL

 Ulasan oleh Suraida Hj Mahansah, Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Semporna

Terkenang sebuah petikan pantun tradisi Melayu yang berbunyi ‘buai tinggi-tinggi, sampai cucur atap, belum tumbuh gigi, sudah pandai baca kitab’. Pantun ini barangkali asalnya mahu membayangkan maksud lain, tetapi ia sesuai menjadi kritikan buat masyarakat zaman kini yang tak sabar-sabar mahukan anak serba pandai. Apakah yang terlalu kita kejarkan? Masyarakat kini semuanya hendak cepat dan segera. Sedangkan pendidikan adalah suatu proses yang mengambil masa. Menurut Howard Gardner, manusia mempunyai kecerdasan yang berbeza. Ada yang suka menaakul dan mengira, ada yang indah berkata-kata, melukis dengan lukisan yang cantik, mempunyai emosi yang sensitif, lantang bersuara dan ada yang lambat dan ada yang cepat. Begitulah sebahagian kecil daripada perbezaan anak-anak. Tetapi, setiap umur ada perkembangaan yang boleh dikenalpasti dan dikemudi serta tahap-tahapnya. Oleh itu,  pentingnya bagi kita memahami pendidikan awal kanak-kanak.

Namun begitu di negara kita, bidang pendidikan awal kanak-kanak masih dilihat sebahagian besar sebagai satu kerjaya sampingan, sembilan, atau bukan suatu yang tinggi. Sedangkan sebagai suatu kemponen masyarakat, semua kerjaya ada fungsinya dan tidak boleh dinafikan sumbangannya. Malah, pendidikan awal yang perlu ditekankan lebih dahulu daripada pendidikan rendah atau menengah, kerana ia akan memberi impak kepada peringkat seterusnya.

Bayangkan kita sedang belajar perkara baharu yang kita langsung tidak tahu mengenainya. Seseorang tidak boleh menjadi pandai dalam suatu perkara dengan sekelip mata. Sebagai contoh, belajar memandu kereta memerlukan kita mengetahui komponen di dalam kereta dan bagaimana cara mengendalikannya, sambil mengikut nasihat jurulatih pemanduan. Semakin hari, kita mengetahui cara memegang stereng supaya tidak terlepas ketika membelok, bagaimana menekan brek, bila masa yang sesuai menekan klac, seterusnya mencuri pandang cermin sisi dan belakang. Apabila sudah tahu asasnya, barulah kita sedia melangkah ke jalan raya yang lebih mencabar. Di samping itu, perlu tahu peraturan jalan raya. Tidak boleh berhenti atau brek sesuka hati, perlu pandai mengekori pace kereta dihadapan, dan perlu pertimbangkan pengguna jalan raya lain seperti motosikal dan pejalan kaki. Kemudian, setiap kereta pula berbeza spesifikasi, cara mengendali, cara menyelenggara dan ketahanannya. Setelah memahami asas, kita boleh menyesuaikan pengendalian kenderaan lain. Jika salah asas awalnya, kesannya boleh dilihat pada pemanduan kita.

Demikian pula, pendidikan awal adalah perkara yang lebih asas perlu difahami sebelum ke peringkat yang seterusnya. Contohnya, sebelum menulis ABC, perlu difahami perkembangan fizikal pada otot lengan dan tangan untuk memastikan pensel dipegang dengan baik terlebih dahulu. Terdapat tiga bahagian utama, iaitu perkembangan kanak-kanak, keibubapaan, dan seputar institusi (guru, sekolah, masyarakat dan pihak berkuasa ). Walaupun buku ini memfokuskan bidang pendidikan awal, tetapi mereka yang berlatarbelakang bidang pendidikan yang lebih tinggi juga perlu membacanya.

Kanak-kanak bukanlah kereta mainan yang kita boleh kawal dengan remote control. Sebagai ibu bapa, kebolehan, keperluan dan kehendak kanak-kanak itu perlu disokong agar mereka lebih berdedikasi dan berkeyakinan untuk menempuh cabaran hidup. Pada masa depan, merekalah yang akan memandu 'kereta' mereka sendiri ke 'dunia trafik' yang penuh liku. Semoga buku ini menjadi pengenalan kepada dunia pendidikan awal yang lebih luas, serta menjadi panduan awal buat kita dalam membentuk generasi yang lebih baik.

Buku ini boleh diperolehi di Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Semporna. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar kawasan Perpustakaan Cawangan Semporna atau Kota kinabalu. Sila berkunjung ke Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat atau melayari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk pinjmanan dan mengetahui ketersediaan buku ini.

KOKURIKULUM PEMANGKIN KEMANDIRIAN PELAJAR

 Ulasan oleh Dr. Mahat Jamal, Thinker Vault Media, Kota Kinabalu

Buku berjudul Kokurikulum Pemangkin Kemandirian Pelajar disunting oleh Khairunesa Isa, Mohamad Shatar Sabran, Yuslizar Kamarudin, Hazila Kadir @ Shahar dan Azita Ali. Ia bertujuan memberi kefahaman peranan dan impak aktiviti kokurikulum di Pusat Pengajian Umum dan Kokurikulum (PPUK) dalam melahirkan pelajar berketerampilan dan mampu memenuhi permintaan pasaran.

Buku ini mempunyai 6 bab sumbangan beberapa pensyarah dan penyelidik antara lain membincangkan mengenai aktiviti kokurikulum dan kemahiran insaniah;  khidmat komuniti siswa (KKS); asas pengucapan awam;  program keusahawanan; Pusat Pengajian Umum dan kokurikulum (PPUK) di mata dunia dan maklum balas pelajar terhadap program University Community Engagement (UCE).

Bab pertama buku ini membincangkan program dan aktiviti kokurikulum dan Kemahiran Insaniah (KI). Tidak dapat dinafikan, penglibatan mahasiswa dalam aktiviti kokurikulum semasa menuntut di Insitut Pengajian Tinggi (IPT), menjadi pelengkap diri mahasiswa di samping pendidikan normal yang menjurus kepada domain kognitif, afektif dan psikomotor. Aspek kokurikulum juga merupakan wadah pembangunan jasmani, emosi dan rohani yang  menawarkan pelbagai pengalaman, pengetahuan, kemahiran dan latihan.

Kemahiran Insaniah (KI) atau soft skill merupakan kemahiran penting yang perlu dikuasai oleh seseorang mahasiswa. Ia merujuk kepada kemampuan melakukan tugas dan tanggungjawab melebihi apa yang diharapkan. Tujuh elemen utama telah digariskan oleh Kementerian Pendidikan Tinggi (KPT) untuk KI dilaksanakan dan diterimaguna oleh IPT.  Antaranya ialah kemahiran berkomunikasi, kemahiran menyelesaikan masalah, kemahiran kerja berpasukan, kemahiran keusahawanan, kemahiran kepimpinan, pemikiran kritis, etika dan nilai profesional dan pembelajaran sepanjang hayat.

Khidmat komuniti dan mahasiswa berketerampilan dibincangkan dalam Bab 2 buku ini. Dalam menghadapi dunia global yang semakin kompetitif, pencapaian akademik sering dijadikan kayu pengukur membolehkan mahasiswa mendapatkan pekerjaan yang lebih baik. Namum demikian, keupayaan menguasai dunia teknologi di samping kemahiran insaniah seseorang mahasiswa dilihat lebih berdaya saing dan berketerampilan. Kelebihan ini boleh diperolehi dengan mengikuti kursus Khidmat Komuniti Siswa (KKS).

Perlaksanaan KKS secara umumnya mampu menjadi wadah dalam melahirkan mahasiswa yang berketerampilan dan berdaya saing.  Program dan aktiviti seperti UCE dan kemahiran insaniah mampu menjana kemandirian pelajar  dalam rangka memenuhi keperluan pasaran kerja global. Apatah lagi, jika aspek Revolusi Industri 4.0, kesukarelawanan dan khidmat komuniti diberikan penekanan.

Peranan Pusat Pengajian Umum dan Kokurikulum (PPUK) Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM) yang menawarkan lebih dari 140 kursus kokurikulum berkredit dibincangkan dalam Bab 5 buku ini. Selain berperanan membantu mengembangkan modal insan pelajar, PPUK juga berkolaborasi dengan universiti-universiti luar negara melalui program mobiliti pelajar. Untuk itu, satu program mobiliti berkredit antarabangsa ke Tokyo Jepun telah dirancang dan dilaksanakan oleh pelajar-pelajar UTHM yang mengambil Kursus Kokurikulum Berkredit 2 (KKB 2).

Program tersebut dijalankan bersama Majlis Daerah Chofu dan Tokyo University of Foreign Study (TUFS) selama 8 hari. Dengan tema ‘Jerayawara Melayu UTHM - TUTS - CHIFU’ program  ini menekankan konsep integrasi rentas budaya yang dipercayai dapat melebarkan jaringan kerjasama antara universiti. Ia juga dapat meluaskan lagi skop ilmu pengetahuan berkaitan budaya antara negara di samping dapat memantapkan sahsiah serta modal insan pelajar untuk kekal releven pada masa akan datang.

Terdapat dua lagi projek kemasyarakatan yang telah dilaksanakan oleh mahasiswa UTHM bertujuan meningkatkan kemandirian pelajar yang dibincangkan dalam Bab 3 dan Bab 4 buku ini.

Projek pertama dianjurkan oleh pelajar-pelajar Kursus Pengucapan Awam UTHM bersama pelatih-pelatih wanita di Pusat Perlindungan Wanita (DARWA) Batu Pahat Johor bertajuk ‘Untukmu DARWA’. Antara matlamat projek ini adalah untuk menyemarakkan rasa kasih sayang dalam diri setiap penghuni pusat perlindungan berkenaan agar tidak terasa terasing dan terabai oleh masyarakat luar.

Dua pendekatan digunakan dalam program ini, iaitu pengisian rohani dan juga jasmani. Pengisian rohani diisi dengan sesi ceramah agama dan motivasi oleh penceramah jemputan yang berpengalaman dan dibantu oleh pelajar-pelajar sebagai fasilitator. Pelajar-pelajar yang menganjurkan projek tersebut berpendapat ia merupakan langkah permulaan bagi meningkatkan kemahiran komunikasi dan keyakinan diri menghadapi audiens yang berbeza serta jauh dari ruang lingkup bilik kuliah.

Program ‘Untukmu DARWA’ atas inisiatif pelajar-pelajar ini telah dirancang lebih awal dengan pendekatan ‘SWOT Analysis’. Dengan demikian mereka tahu akan kekuatan (strength), kelemahan (weakness), peluang (opportunity) dan juga cabaran (threat) progam yang dijalankan. Program seumpama ini memberi banyak manafaat kepada pelajar hasil kesungguhan dan juga kerjasama pihak DARWA. Ini menjadi landasan terbaik pelajar untuk membentuk keyakinan diri dan rasa kebertanggungjawaban.

Projek kedua ialah program keusahawanan  yang dilaksanakan di Kampung Sungai Lurus, Senggarang Johor. Program ini berbentuk taklimat keusahawanan dan demonstrasi tanaman hydroponik. Antara matlamat dan objektif program ialah untuk memberi pengetahuan kepada pelajar kaedah penganjuran dan pelaksanaan sesuatu program; mengeratkan hubungan antara pelajar dengan penduduk setempat; mewujudkan semangat kerjasama antara pelajar dengan komuniti  terutamanya golongan belia dan menyemarakkan semangat patriotik dalam kalangan mahasiswa dan masyarakat.

Dapat dilihat program berbentuk kemasyarakatan seumpama ini memang sesuai dilaksanakan pelajar peringkat pengajian tinggi.  Selain dapat memupuk nilai-nilai murni dalam diri pelajar, ia juga dapat mengeratkan hubungan silaturahim di antara masyarakat setempat dengan universiti. Selain itu, program ini dapat memenuhi keperluan kursus dalam memberikan pengalaman baharu kepada pelajar untuk menjadi  pemimpin cemerlang satu hari kelak.

Satu lagi program University Community Engagement (UCE)  dilaksanakan oleh PPUK bersama masyarakat. Ini dibincangkan dalam bab terakhir buku ini yang menekankan empat elemen iaitu perkongsian ilmu dan kemahiran, kos yang minima, impak yang tinggi dan survivalbility. Pendekatan ini bukan saja dapat membentuk kemahiran insaniah mahasiswa tetapi juga memberi faedah kepada pembangunan komuniti.

Antara maklum balas yang diterima daripada peserta-peserta kursus ialah program ini  memberi kesan positif keatas mereka;  melatih semangat bekerja berkumpulan; meningkatkan kemahiran berkomunikasi dan menyelesaikan masalah; menerapkan elemen kesukarelawan dan manfaat dari segi rohani dan jasmani. Walaupun terdapat segelintir mahasiswa liat pada peringkat awal menyertai program ini  namun atas dasar ‘paksa rela’, setelah melalui proses pembelajaran akhirnya mereka menjadi sukarela menyertai program UCE ini.

Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengetahui  peranan dan impak aktiviti kokurikulum di Pusat Pengajian Umum dan Kokurikulum (PPUK) bagi melahirkan pelajar yang berketerampilan dan mampu memenuhi permintaan pasaran. Oleh yang demikian, untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang buku ini dan isi kandungannya, sila lawati Laman Web Rasmi PNS atau hubungi talian 088-231623 untuk mengetahui ketersediaan buku tersebut. Bagaimanapun buku-buku ini mungkin mengambil masa untuk dihantar ke perpustakaan di luar Kota Kinabalu, sila berhubung dengan perpustakaan terdekat untuk tempahan pinjaman.

PEMBANGUNAN KOMUNITI KE ARAH KESEJAHTERAAN HIDUP

 Ulasan oleh Dr. Mahat Jamal, Persatuan Alumi Radio Sabah (RASA), Kota Kinabalu

Buku bertajuk Pembangunan Komuniti Ke arah Kesejahteraan Hidup yang disunting oleh Norizan Abdul Ghani, Siti Hajar Abdul Rauf dan Jabil Mapjabil ini mengutarakan isu-isu pembangunan dan kesejahteraan komuniti beberapa kes terpilih di Malaysia.

Buku ini mempunyai 8 bab, hasil perkongsian pengalaman dan kepakaran beberapa penyelidik dalam pelbagai displin masing-masing. Antara yang dibincangkan ialah proses pemasukan sosial terhadap komuniti terpinggir; sokongan dan fungsi keluarga dalam meningkatkan kesejahteraan hidup penagih opiat; status dan tahap kohesi sosial dalam kalangan komuniti bandar;  pola penggunaan mod pengangkutan komuniti warga asing di bandar dan aktiviti pembangunan ekonomi komuniti luar bandar melalui program Gerakan Desa Wawasan (GDW).

Bab pertama buku ini mengupas proses pemasukan kegiatan sosial dalam kehidupan komuniti terpinggir. Komuniti terpinggir, pada umumnya ialah masyarakat yang menerima program bantuan dan sokongan namun tidak sampai kepada mereka. Peminggiran sosial dilihat bukan saja disebabkan ekonomi semata-mata tetapi juga melibatkan pelbagai aspek sosial seperti kekurangan keperluan asas untuk hidup, halangan kemudahan awam dan penyertaan masyarakat dalam proses pembuatan keputusan berhubung kesejahteraan hidup mereka.

Pemasukan sosial pula ialah proses mengintegrasikan komuniti tersisih ke dalam arus perdana pembangunan negara. Ini memerlukan kesungguhan dan keikhlasan pihak berwajib dan agensi-agensi terlibat melihat komuniti berkenaan menikmati kemudahan-kemudahan asas dalam usaha mencapai kesejahteraan hidup untuk maju dan membangun bersama masyarakat lain.

Isu keterpinggiran komuniti pesisir pantai dan kesediaan mereka menerima pembangunan seterusnya terlibat dalam perniagaan pelancongan diutarakan dalam Bab 6, 7 dan 8 buku ini. Salah satu komuniti pesisir pantai yang ‘terpisah’ dari arus pembangunan ialah masyarakat nelayan di Pantai Senok, Kelantan. Mereka tidak mempunyai akses kepada kemudahan asas seperti bekalan air bersih, jalan raya yang sempurna dan sebagainya. Dalam satu kajian ke atas komuniti ini, hampir keseluruhan bersetuju pendidikan sangat penting dalam membangun individu dan komuniti. Sebanyak 77%  bersetuju bidang keusahawanan dapat memberikan peluang pekerjaan kepada ahli komuniti dan 89% mengakui aktiviti ekonomi dapat memberikan peluang pekerjaan kepada masyarakat setempat.

Satu lagi kajian dibuat terhadap masyarakat nelayan Pulau Pangkor Perak berhubung dengan penglibatan  mereka dalam perkembangan dan kejayaan sektor pelancongan di pulau berkenaan. Daripada 387 responden yang ditemubual, 44.2% terlibat dalam pembangunan pelancongan. Kebanyakan mereka menyokong ‘kebanjiran’ pelancong ke pulau tersebut. Keadaan ini telah memberi kesan positif terhadap kesejahteraan hidup mereka dengan bertambahnya kemudahan infrastruktur dibina di kawasan mereka. Ramai yang melibatkan diri dalam bidang pelancongan dan melihat bahawa perubahan cara hidup daripada sektor nelayan kepada sektor pelancongan adalah lebih menguntungkan.

Bagi masyarakat Daerah Marang dan Pulau Kapas Terengganu, penglibatan mereka dalam pembangunan dan perusahaan chalet dan resort mampu memberi impak positif terhadap kehidupan mereka. Antara faktor yang mendorong mereka terlibat dalam perusahaan ini ialah pengetahuan dan minat,  warisan perniagaan, dapat menjana pendapatan yang lumayan dan lokasi yang sesuai disebabkan kebanyakan tanah adalah milik pengusaha sendiri.

Satu lagi program yang boleh membawa perubahan kesejahteraan hidup komuniti luar bandar di samping menjana pembangunan di kawasan berkenaan ialah pelaksanaan Program Gerakan Desa Wawasan (GDW) di bawah Kementerian Luar Bandar (KPLB). Ini disentuh dalam Bab 5 dengan memaparkan kegiatan GDW Kampung Berundung Papar, Sabah yang berasaskan kuih lidah sebagai sumber ekonomi masyarakat tempatan.

Pembangunan komuniti juga boleh dilihat dari aspek pengangkutan. Bab 4 buku ini membicarakan mod pengangkutan komuniti warga asing di bandar Kota Kinabalu yang terdiri daripada warga Filipina dan Indonesia. Kehadiran mereka memberi sumbangan tenaga kerja dalam sektor ekonomi, perladangan dan pembinaan.

Impak penagihan opiat memberi kesan buruk terhadap penagih dan juga kesejahteraan komuniti sekitar. Isu ini dibincangkan dalam Bab 2 buku ini.  Lazimnya, seseorang penagih sering berhadapan dengan pelbagai cabaran dalam kehidupan seharian terutama sekali stigma atau pandangan buruk terhadap mereka dengan memberi label negatif. Ini turut berlaku ketika menerima rawatan menyebabkan ramai penagih opiat atau dadah tidak mahu meneruskan rawatan susulan menjadikan keadaan mereka menjadi lebih buruk.

Oleh hal demikian, sokongan dan fungsi keluarga yang berterusan dapat membantu proses pemulihan yang boleh memberi impak ke atas kesejahteraan hidup penagih opiat dalam menjalani kehidupan seharian. Selain itu, kesedaran tinggi dan kesungguhan mengubah diri menjadi lebih baik dapat membantu penagih menggunakan potensi diri menjalani  kehidupan yang lebih bermakna.

Elemen kohesi sosial dilihat satu aspek yang sangat penting dalam sesuatu masyarakat khususnya dalam komuniti bandar seperti disentuh dalam Bab 3 buku ini. Kohesi atau perpaduan berlaku apabila sesuatu kumpulan mengamalkan nilai-nilai dan norma merangkumi kepercayaan, rasa kekitaan dan kesediaan seterusnya mengamalkan nilai-nilai berkenaan dalam tindakan harian masyarakat. Dalam beberapa kajian ke atas komuniti bandar di Malaysia, ternyata semangat dan sense of belonging berada pada tahap yang tinggi.

Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengetahui isu pembangunan dan kesejahteraan komuniti yang berlaku dalam beberapa kes terpilih di Malaysia. Oleh itu, untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang buku ini dan isi kandungannya, sila lawati Laman Web Rasmi PNS atau hubungi talian 088-231623, 214828, dan 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku tersebut. Bagaimanapun buku-buku ini mungkin mengambil masa untuk dihantar ke perpustakaan di luar Kota Kinabalu, sila berhubung dengan perpustakaan terdekat untuk tempahan pinjaman.

COVID-19 KESEJAHTERAAN HIDUP SEMASA NORMA BAHARU: ISU DAN SOLUSI

 Ulasan oleh Dr. Mahat Jamal, Thinker Vault Media, Kota Kinabalu

Buku berjudul COVID-19, Kesejahteraan Hidup Semasa Norma Baharu : Isu dan Solusi tulisan ahli-ahli akademik Institut Pengajian Tinggi disunting oleh Abd Rashid Abdul Aziz, Siti Nubailah Mohd Yusof dan Anita Abdul Rani. Ia merupakan kompilasi artikel yang mengupas isu-isu semasa yang wujud akibat COVID-19 untuk memberi kefahaman implikasi wabak berkenaan dan penyelesaian masalah yang timbul. Buku ini mempunyai lima bahagian dimana Bahagian I membincangkan tentang pengurusan diri dan keluarga, Bahagian II, norma baharu dalam pendidikan, pengajaran dan pembelajaran, Bahagian III, pengawalan, penularan dan informasi, Bahagian IV, pemerkasaan dan kesejahteraan kendiri dan bahagian terakhir sektor pekerjaan dan kepimpinan.

Pandemik COVID-19 yang berlaku di negara kita menyebabkan ramai individu mengalami tekanan dan masalah kesihatan mental termasuklah cemas, risau, tertekan, bimbang dan takut. Sehubungan itu, pengurusan diri dan keluarga merupakan salah satu aspek sangat penting dalam menghadapi musibah seperti yang dikupas dalam Bahagian I buku ini.

Sepanjang tempoh penularan wabak COVID-19, corak dan gaya hidup masyarakat mengalami perubahan besar. Rata-rata individu meluangkan masa bersama keluarga di rumah dengan membuat aktiviti yang memberikan manafaat kepada keluarga. Penyesuaian kehidupan dalam norma baharu ini dapat membantu menguatkan semula hubungan ahli keluarga dengan perkongsian nilai-nilai kekeluargaan yang lebih bermakna. Selain pengurusan diri dan keluarga, pemerkasaan dan kesejahteraan kendiri juga diberi perhatian seperti yang disentuh dalam Bahagian IV buku ini. Ia memberi tumpuan kepada aspek pemerkasaan khususnya dalam kalangan wanita agar dapat meneruskan kehidupan harian dengan sikap yang lebih positif. Dengan itu diperkenalkan pendekatan Tele-Pertolongan Cemas Psikologi (Tele-PFA) sebagai medium menghubungi pihak berwajib bagi mendapat khidmat bantuan dan sokongan berkaitan masalah-masalah yang dihadapi.

Fenomena pandemik COVID-19 memaksa amalan pengajaran dan pembelajaran (PdP) dilaksanakan dalam norma baharu, menggunakan kaedah atas talian (online). Ini dibincangkan dalam Bahagian II, dimana pihak kerajaan menggalakkan kesinambungan pendidikan secara jarak jauh yang berpusat di rumah (home-centered schooling). Perubahan mendadak ini memberi cabaran baharu kepada seluruh warga pendidikan, pelajar, penjaga, pihak sekolah dan juga kementerian.

Dapat dilihat kaedah pelaksanaan PdP secara maya telah memberi kesan yang tersendiri terhadap pelajar mahupun guru atau pensyarah. Pensyarah, misalnya sukar mengetahui tahap kefahaman pelajar. Pelajar pula ada yang menghadapi kekangan mendapatkan akses internet bagi mengikuti kelas yang dijadualkan. Pelajar yang kurang motivasi diri, didapati sukar menyesuaikan diri dengan pembelajaran secara maya. Masalah lain yang timbul ialah persekitaran rumah pelajar yang tidak kondusif di samping tahap kesihatan emosi dan fizikal pelajar semasa menjalani proses pembelajaran dari rumah.

Justeru, setiap pelayar media sosial dituntut mengamalkan sikap tabayyun (selidik) sebelum menularkan sesuatu berita atau perkhabaran kepada orang lain bagi memastikan kehidupan rakyat harmoni. Amalan tabayyun ketika pandemik COVID-19 melanda, dapat membantu pengguna media sosial membuat saringan dengan bijak dan dapat membezakan maklumat yang berbentuk fakta dan yang palsu. Wujudnya suasana norma baharu telah ‘memaksa’ masyarakat mengamalkan Prosedur Operasi Standard (SOP) atas arahan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan kerajaan  untuk membendung dan mengawal penyebaran pandemik yang melanda.  Antara amalan yang wajib dilaksanakan ialah mengelak 3C, iaitu kawasan yang sesak (crowded place),  kawasan yang sempit (confined space) dan mengelak bersembang atau bertutur dengan jarak yang dekat (close conversation).

Bahagian akhir buku ini mengupas isu sektor pekerjaan dan kepimpinan.  Tidak dinafikan, implikasi pandemik COVID-19 mewujudkan kaedah baharu amalan bekerja dari rumah (BDR). Fenomena baharu ini menuntut individu agar bijak membahagikan masa di antara tuntuan kerja dan keluarga. Di Malaysia, tidak semua organisasi bersikap fleksibel dalam tatacara bekerja berbanding negara luar. Bagi kebanyakan negara luar bekerja secara fleksibel adalah sesuatu yang normal, dimana seseorang pekerja boleh memilih untuk bekerja seperti biasa di pejabat ataupun dari rumah.

 Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengetahui lebih mendalam permasalahan isu pandemik COVID-19 dan penyelesaiannya bagi mencapai kesejahteraan hidup masyarakat secara menyeluruh. Oleh yang demikian, untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang buku dan isi kandungannya, sila lawati laman web Perpustakaan Negeri Sabah di www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623 untuk mengetahui ketersediaan buku tersebut. Bagaimanapun buku-buku ini mungkin mengambil masa untuk dihantar ke perpustakaan di luar Kota Kinabalu, sila berhubung dengan perpustakaan terdekat untuk tempahan pinjaman.

COVID 19 DARI PERSPEKTIF SAINS SOSIAL: IMPLIKASI DAN SOLUSI

 Ulasan oleh Dr. Mahat Jamal, Persatuan Alumi Radio Sabah (RASA), Kota Kinabalu

Buku bertajuk COVID-19 Dari Perspektif Sains Sosial : Implikasi dan Solusi yang disunting oleh Abdul Rashid Abdul Aziz, Muhammad Nubli Abdul Wahab, Siti Nubailah Mohd Yusof dan Anita Abdul Rani mengupas permasalahan yang wujud akibat pandemik COVID-19 yang melanda negara kita. Ia juga menjelaskan penyelesaian dan penyesuaian di peringkat individu, keluarga, organisasi dan masyarakat dalam menghadapi cabaran pandemik berkenaan. Buku yang ditulis oleh ahli-ahli akademik ini mengandungi lima bahagian iaitu Bahagian I tentang kesejahteraan psikologi, Bahagian II, pendidikan anak dan kekeluargaan, Bahagian III, khidmat sokongan dan pencegahan, Bahagian IV, pengurusan organisasi dan negara dan bahagian terakhir mengenai kerohanian dan keagamaan.

Bahagian I mengupas aspek kesejahteraan psikologi yang perlu ditangani ketika belakunya wabak COVID-19. Dapat dilihat impaknya yang besar telah menjejaskan kehidupan  masyarakat pada keseluruhannya dari segi sosial, ekonomi, budaya, gaya hidup dan amalan seharian. Salah satu isu yang diberi perhatian oleh kerajaan ialah aspek kesihatan mental dan emosi individu. Di antara masalah mental yang berlaku dalam kalangan masyarakat ketika penularan COVID-19 ialah kemurungan, resah, gangguan panik dan tekanan pasca trauma. Petugas di bahagian hadapan, warga tua dan pesakit kronik juga tidak terkecuali sebagai golongan yang berisiko tinggi berdepan masalah kesihatan mental dan emosi.

Ketidakseimbangan emosi yang dialami oleh masyarakat berikutan wujudnya  pandemik COVID-19 dan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) telah membataskan aktiviti sosial semasa menjalani tempoh kuarantin. Untuk itu, pemupukan kecerdasan emosi dengan bijak dilihat sebagai salah satu kaedah penyelesaian dalam mengurus dan mengawal emosi yang tidak menentu. Selain soal mental dan emosi, penekanan terhadap aspek kerohanian dan keagamaan juga merupakan salah satu kaedah yang dapat membantu individu mencapai kesejahteraan psikologi dan keseimbangan diri. Ini dikupas dalam Bab V dengan menyifatkan berlakunya fenomena pandemik COVID-19 jika difikirkan secara positif, seolah-olah mendorong manusia berfikir untuk  menyorot kembali kehidupan yang dialami. Ini boleh dilakukan secara beruzlah (mengasing diri),  bertafakur dan memikirkan hal agama dan akhirat.

Perbincangan juga mengupas aspek emosi menggunakan teknologi biofeedback. Ini dilakukan dengan memasang sensor menggunakan perisian khas komputer  di badan seseorang individu untuk merekod data perubahan fisiologi yang berlaku. Melalui teknologi biofeedback ini, individu akan menerima maklumat status perubahan fisiologinya (perasaan, pemikiran, hati). Berdasarkan maklumat tersebut boleh digunakan oleh seseorang untuk belajar mengawal diri ataupun respon kepada maklumat fisiologi lain yang umumnya tidak disedari. Kaedah ini digunakan dalam sesi runding cara konflik individu dan rumah tangga dan juga ke atas  individu yang menghadapi masalah tekanan emosi akibat pandemik COVID-19.

Bahagian II buku ini membincangkan aspek pendidikan anak dan kekeluargaan. Dalam tempoh pandemik COVID-19, pengajaran dan pembelajaran (PdP) menggunakan kaedah pembelajaran norma baharu. Ini merupakan cabaran besar kepada anak-anak kerana situasi ini belum pernah berlaku sebelum ini. Ibu bapa pula berhadapan dengan kekangan penggunaan platform pendidikan dalam talian (online). Ini termasuklah isu capaian internet yang lemah, mengimbangi urusan kerja rumah dan pembelajaran anak, menangani ketahanan emosi dan sebagainya.

Beberapa solusi turut disentuh bagi mengatasi cabaran yang dihadapi semasa pandemik COVID-19 berlaku. Ini termasuklah pengurusan masa yang baik, penguasaan kemahiran digital oleh ibu bapa, pengurusan emosi  keluarga dan bijak mengambil bentuk tindakan yang perlu dalam menghadapi keadaan yang tidak menentu. Selain aspek pengurusan pendidikan, pengurusan organisasi dan negara juga tidak kurang pentingnya kerana ia berkait secara langsung dengan isu keselamatan dan kesihatan rakyat keseluruhannya. Ini disentuh  dalam Bahagian IV, buku ini.

Adalah menjadi kewajipan pihak majikan menjaga keselamatan, kesihatan dan kebajikan para pekerja. Mereka perlu memastikan pekerja mematuhi prosedur keselamatan dan kesihatan di samping menekankan aspek pencegahan dan kawalan pandemik berkenaan. Pada waktu yang sama kesedaran pekerja terhadap elemen nilai, identiti dan sikap positif perlu ditingkatkan terutama sekali semasa tempoh PKP. Pelaksanakan tindakan PKP yang bermula 18 Mac 2020 adalah akibat jangkitan corona virus ke atas seramai empat ribu orang dan juga melibatkan 89 kematian. Ketika itu, kebanyakan rakyat Malaysia menjadi panik dan keliru, namun tetap yakin terhadap kemampuan kerajaan mengurus dan menangani pandemik COVID-19 ini dengan kerjasama rakyat sendiri.

Justeru, masyarakat dituntut agar tidak hanya membendung musibah ini melalui tindakan fizikal tetapi juga menerusi kesedaran semangat patriotisme dan nasionalisme. Semangat solidariti ini terbentuk apabila melihat pengorbanan dan kesusahan barisan hadapan seperti pihak kesihatan, keselamatan dan lain-lain yang bertungkus lumus mengekang penularan wabak ini.  Rakyat juga sering diingatkan agar sentiasa bersiap siaga dan patuh kepada arahan dari Kementerian Kesihatan Malaysia dan juga kerajaan.

Namun demikian, terdapat juga peningkatan pengambilan bahan terlarang, meskipun negara sedang berhadapan dengan pandemik COVID-19, pengedar dan penagih menjalankan kegiatan mereka secara tersembunyi (AADK, 2020). Mereka mengambil  dadah, alkohol dan bahan-bahan terlarang lain sebagai langkah mudah mengatasi masalah tekanan psikologi yang dihadapi seperti kegelisahan, ketegangan, kemurungan, insomia dan sebagainya.

Untuk itu, talian sokongan disediakan sebagai medium menyalurkan kes -kes trauma dan pelbagai kes psikologi dan ini disentuh dalam Bahagian III buku ini. Antara strategi khidmat sokongan yang digunapakai ialah seperti Talian Kasih, telefon hotline, bantuan psikososial COVID-19, Mercy Malaysia, Byfrinders dan lain-lain. Platform aplikasi media sosial juga digunakan seperti e-mel, WhatsApps, Skype, panggilan video oleh kaunselor dan  pakar psikitari yang terlatih.

Mengenai penyalahgunaan media sosial dan aplikasi atas talian, Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) melaporkan sebanyak 11,235 aduan berkaitan dengan media baharu sepanjang bulan Januari sehingga Jun 2020. Kes meliputi penipuan atas talian, buli siber serta berita palsu yang berbaur hasutan. Beberapa tindakan telah diambil terhadap mereka yang melakukan kesalahan berkenaan, melalui peruntukan di bawah Seksyen 233 Akta Komunikasi dan Multimedia 1998.

Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengetahui lebih mendalam mengenai permasalahan COVID-19 dari perspektif sains sosial : implikasi dan solusi. Oleh yang demikian, untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang buku dan isi kandungannya, sila lawati laman web Perpustakaan Negeri Sabah di www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623 untuk mengetahui ketersediaan buku tersebut. Bagaimanapun buku-buku ini mungkin mengambil masa untuk dihantar ke perpustakaan di luar Kota Kinabalu, sila berhubung dengan perpustakaan terdekat untuk tempahan pinjaman.

SENI BERBEKAM DAN AKUPUNKTUR

 Ulasan oleh Chang Tett Chin, Ibu Pejabat, Perpustakaan Negeri Sabah

Seiring dengan kemajuan teknologi, tahap kesihatan kita diukur melalui kaedah perubatan saintifik.  Namun, ada juga pihak meragui keberkesanan perubatan moden, penggunaan ubat-ubatan kimia dan teknologi kemoterapi misalnya membawa kesan sampingan yang memudaratkan.  Justeru, Siri Kembali Telusur Perubatan Alamiah (Seni Berbekam dan Akupunktur) mengajak pembaca kembali mempelajari cara-cara perubatan alamiah (Seni Berbekam dan Akupunktur) yang pernah diamalkan oleh nenek moyang kita suatu ketika dahulu. 

2.  Berbekam
Amalan ini melibatkan penggunaan cawan yang telah dikeluarkan udaranya untuk menghasilkan ruang udara bertekanan rendah.  Udara ini akan menghasilkan sedutan atau ruang separa vakum yang diletakkan di atas permukaan kulit pesakit.  Bekam sudah dikenali sejak 4,000 tahun Sebelum Masihi, iaitu semasa era kerajaan Sumeria.
Jenis-jenis berbekam ialah Bekam Kering (bekam angin), Bekam Basah (bekam darah) dan Bekam Api.  Bekam dipercayai dapat membantu mengeluarkan bahan toksin dan cecair berlebihan, melonggarkan tisu-tisuyang telah melekat, mempertingkatkan pengaliran darah dalam otot, mengangkat tisu perantara “connective tissue” dan merangsang sistem saraf periferi.

3.  Akupunktur
Akupunktur ialah sejenis sistem perubatan tradisional Cina yang merawat pesakit dengan meggunakan tusukan jarum halus di tempat-tempat tertentu pada badan.  Rawatan akupunktur tidak menyakitkan dan berkesan untuk menghilangkan kesakitan tanpa sebarang dadah ataupun racun.  Akupunktur dikatakan berguna dalam menangani pelbagai keadaan kesihatan termasuk artritis, kesakitan kronik (seperti sakit kepala, sakit belakang, sakit leher), kemurungan, insomnia, migrain, loya, penyakit kulit, sinus kesesakan, tekanan dan kebimbangan serta pengurangan berat badan.  Terdapat juga segelintir pengamal akupunktur Jerman dan Perancis yang mengamalkan kaedah ini sepenuh masa.  Kaedah ini semakin hari semakin berkembang seiring dengan perkembangan pesat teknologi dalam perubatan moden. Di Britian, para doktor telah menggunakan kaedah akupunktur bagi merawat pesakit yang menghidap sakit kepala dan migrain.  Rawatan ini dianggap berjaya di sana apabila 80% daripada pesakit tersebut telah sembuh sepenuhnya.  Di samping itu, beberapa doktor yang menyaksikan pembedahan menggunakan kaedah akupunktur turut mengakui bahawa di negara Cina, rawatan perubatan akupunktur bukan sahaja tertakluk pada disfungsi proses fisiologi tetapi juga pada jenis penyakit yang memerlukan rawatan seperti pembedahan caesarean, tumor, pembedahan gigi dan paru-paru.

Kelebihan perubatan alamiah (Seni Berbekam dan Akupunktur)  ialah ia kurang membawa kesan sampingan, kosnya lebih rendah serta bahan-bahannya mudah diperolehi.

SEKOLAH BERNAMA KEHIDUPAN

 Ulasan oleh Nursuhaidah, Ibu Pejabat, Perpustakaan Negeri Sabah

Sebenarnya buku ini telah menarik minat saya untuk membaca bermula dari kulit muka hadapan buku ini. Kulit buku ini memiliki ciri-ciri istimewa dan auranya yang tersendiri. Dari kulit hadapan kita dapat merasakan betapa tulusnya hati penulis yang ingin menceritakan kisah tentang persahabatan yang biasa tetapi penuh dengan magis kehidupan.

Buku ini berkonsepkan realisme, di mana penulis menceritakan kehidupan seharian masyarakat tersisih di daerah Sandakan. Cara penulis menyampaikan ceritanya di dalam buku ini seperti penulisan diari hariannya yang begitu bersahaja. Sekolah Bernama Kehidupan ini bukanlah novel tipikal yang seperti ada di pasaran yang mempunyai jalan cerita dengan permulaan, konflik dan penutup yang jelas.

Sejujurnya, dari helaian pertama saya membaca buku ini, saya sudah tertarik dengan jalan cerita yang disampaikan. Kerana, sang penulis seperti telah membuka pintu untuk pembaca mengenali dan menyelami keadaan realiti kehidupan sesetengah masyarakat di kawasan setinggan daerah Sandakan yang sangat asing dengan diri saya.

Asmar juga menceritakan dari sudut kehidupan budak kanak-kanak sangat kreatif dan tahan lasak bila mana untuk mencipta permainan kampung. Perasaan penat tidak pernah dihiraukan walau tidak memerlukan teknologi seperti telefon canggih dan internet bagi memenuhi masa lapang.

Hakikatnya, buku ini mengajar kita untuk sentiasa bersyukur atas nikmat yang kita peroleh masa ini. Janganlah kita terlalu mendongak ke langit sampaikan kita tidak mahu menghiraukan nasib orang lain. Tahniah buat penulis,  Asmar Shah kerana menulis karya yang sangat menyentuh perasaan dan membuatkan saya terpikir tentang kehidupan masyarakat yang tersisih ini.

KOMPILASI SENI KRAF

 Ulasan oleh Bettlieynna Wakilin, Perpustakaan Desa Kampung Perancangan, Ranau

Seni kraf merupakan kerja tangan yang memerlukan kreativiti dan kemahiran dalam penghasilannya. Ianya terzahir daripada bentuk, gaya, sifat, garisan, gerak dan warnanya yang menarik. Seni kraf melambangkan kebudayaan atau identiti sesebuah masyarakat serta merupakan warisan bangsa, pusaka peninggalan nenek moyang yang diturunkan dari satu generasi ke generasi.

Penggunaan kraf sangat meluas dan merangkumi pelbagai kegunaan seperti pakaian dan hiasan rumah. Sama ada sedar atau tidak, kita dikelilingi dengan hiasan kraf setiap hari. Sejak dahulu lagi kraf sentiasa ada di dalam kehidupan kita. Dalam keadaan ekonomi yang mencabar ini, hiasan kraf yang murah tetapi cantik dan bergaya sememangnya diperlukan oleh semua lapisan masyarakat. Terdapat pelbagai cara menghasilkan kraf yang kreatif dengan mudah serta murah.

Buku ini memuatkan 29 jenis seni kraf yang mudah, murah dan comel apabila dihasilkan untuk dijadikan hiasan rumah, cenderahati dan sebagainya. Penulis telah menerangkan secara terperinci langkah demi langkah dengan disertai foto berwarna dalam menghasilkan kraf bagi memudahkan pembaca agar dapat mengikutinya dalam menghasilkan sesuatu kraf. Penulis juga menyediakan panduan untuk pembaca agar lebih memahami teknik dan cara yang betul untuk menghasilkan sesuatu kraf. Penggunaan bahan kitar semula menjadi tunggak utama buku ini untuk menghasilkan kraf bagi mencantikkan dan menceriakan rumah. Hal ini disebabkan, pemilihan kraf yang mudah dan murah dapat memberikan galakkan kepada pembaca untuk membuatnya sendiri.

Buku Kompilasi Seni Kraf ini amat sesuai dibaca oleh semua lapisan masyarakat terutama bagi mereka yang suka menghasilkan sesuatu yang kreatif. Buku ini juga boleh dijadikan bahan rujukan bagi guru-guru yang mengajar kelas kemahiran hidup serta kelab-kelab kraf. Penulis mempunyai pengalaman yang sangat luas dalam bidang seni kraf bermula dari hanya dijadikan sebagai hobi bertukar menjadi komersial dan kini mengendalikan kelas kepada yang berminat untuk mempelajari teknik membuat kraf. Yakinlah bahawa yang mudah, murah dan kitar semula bukan sahaja dapat menjimatkan wang dan dapat mengurangkan pencemaran alam sekitar tetapi mampu menandingi kraf yang dibeli di kedai malahan akan lebih bernilai sekiranya dapat dikomersialkan.

Buku ini ada di dalam koleksi Perpustakaan Desa Kampung Perancangan, Ranau. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar Perpustakaan Desa kampung Perancangan, Ranau atau Kota kinabalu. Sila layari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

ISU-ISU VAKSIN COVID-19

 Ulasan oleh Nursharina Binti Mohd Ali, Pelajar Latihan Industri, UiTM Cawangan Kedah

Penulis ingin membetulkan kefahaman masyarakat mengenai penularan wabak covid-19 melalui buku “Isu-isu vaksin covid-19”. Penulis menghasilkan buku ini bertujuan untuk membolehkan masyarakat kita membuka minda dan berfikir secara kritis agar tidak terus menerima mentah-mentah segala maklumat yang disampaikan di laman media sosial yang tidak rasmi. Buku ini juga dihasilkan untuk menjawab persoalan yang bermain di minda masyarakat berkaitan dengan vaksin covid-19.

Isu vaksin covid-19 ini seringkali dibahas di semua platform media sosial dan secara bersemuka bersama masyarakat, antaranya ialah berkaitan dengan jenis vaksin yang diberikan kepada masyarakat pernah mencetus spekulasi kerana terdapat tiga jenis vaksin berlainan iaitu Sinovac, Pfizer, dan Sinopharm serta perbezaan jarum suntikan bagi covid-19 yang diberikan kepada Perdana Menteri Malaysia. Sebelum mengupas isu-isu vaksin Covid-19, penulis ini terlebih dahulu menjelaskan kepentingan imunisasi untuk pembaca lebih memahami tentang kepentingan imunisasi terhadap badan manusia. Propaganda media yang dicetus oleh golongan ini secara tidak langsung mengelirukan masyarakat yang lain.

Antara persoalan yang ada di dalam buku ini adalah “Adakah vaksin ini boleh menyebabkan lumpuh, autisme dan melemahkan sistem pertahanan badan? ”. Persoalan ini yang sering ditanya-tanya oleh masyarakat kerana mereka bimbang dengan pengambilan vaksin untuk pertama kalinya untuk diri mereka. Bekalan pertama vaksin Comirnaty keluaran Pfizer-BioNtech telah tiba ke negara kita dari Puurs, Belgium pada pertengahan Februari yang lalu. Program Imunisasi Covid-19 ini adalah program vaksinasi terbesar di Malaysia yang telah dilaksanakan dalam tiga fasa sehingga Februari 2022. Melalui persoalan ini, terdapat isu lain spekulasi lain tercetus iaitu ada segelintir masyarakat menyatakan vaksinasi ini dikeluarkan adalah konspirasi kuasa Barat untuk mengaut keuntungan besar dengan menjual vaksin ini.

Persoalan lain juga seperti “Adakah vaksin ini halal?”, golongan “Antivax” berbeza “Antivax Covid-19” dan lain-lain. Seperti tajuk buku ini “Isu-isu vaksin covid-19”, buku ini membantu masyarakat menyelesaikan beberapa persoalan tentang vaksin covid-19 yang terbuku di minda. Bagi yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang isu-isu vaksin covid-19, saya sangat mengesyorkan buku ini untuk anda. Buku ini disertakan dengan illustrasi bagi memberi gambaran kepada pembaca buku tentang kandungan buku yang dibincangkan. Dengan pemilihan tulisan dan desain yang digunakan dalam buku ini, saya pasti para pembaca akan mudah memahami penyampaian yang ingin disampaikan oleh penulis buku ini.

Penulis buku ini juga menyelitkan sedikit nota ringkas berkenaan agama Islam. Penulis buku ini meletakkan bibliografi sebagai rujukan untuk pembaca berkaitan dengan isu-isu vaksin covid-19. Buku ini mempunyai enam buah siri iaitu di bawah Siri Vaksin Covid-19. Antara siri yang boleh dibaca oleh pembaca adalah “Kenali Vaksin Covid-19”, “Program Imunisasi Covid-19 Kebangsaan”, “Covid-19 Senjata Biologi”, “ Perubatan Tradisional Menyembuhkan Covid-19”, “Vaksin” dan “Isu-isu vaksin Covid-19”.

Buku ini boleh dipinjam dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang buku ini boleh berhubung secara langsung dengan Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat seperti Perpustakaan Cawangan dan Perpustakaan Desa di setiap daerah atau kampung. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar Kota Kinabalu. Sila layari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623,214828,256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

Hati yang Rawan

 Ulasan oleh Alifah Abbas, Bahagian Pembangunan Koleksi, Perpustakaan Negeri Sabah

Buku ini menghimpunkan 11 cerita yang berlainan adaptasi dari kisah benar mengenai pelbagai masalah yang berlaku dalam kehidupan masyarat yang melibatkan emosi dan psikologi. Permasalahan kehidupan  dewasa ini perlu diambil berat dan tidak seharusnya dipandang remeh oleh masyarakat sekeliling. Kecaknaan masyarakat terhadap isu psikologi amat penting. Ambil tahu dan rasa peduli ini secara tidak langsung dapat mencegah individu tersebut terjerumus dari perbuatan yang tidak diingini. Seramai 8 orang kaunselor hebat daripada pelbagai institusi termasuk Universiti Malaysai Pahang menulis pengalaman peribadi mereka dalam membantu klien berhadapan pelbagai masalah jiwa yang rawan dalam buku ini. Mereka ialah Dr.Fatmawati Latada, Pensyarah di Universiti Malaysia Pahang, Fara Hazlini Mohd Som yang kini bertugas sebagai pegawai Psikologi Kanan di Universiti Malaysia Pahang, Coach Mahyana Muktar, Kaunselor Kanan UniKL, MIAT selain pengasas MS INSPIRE Consultancy, Paridah Mohd Ali seorang pegawai Psikologi di UMP. Hanieza Fadzlina Yahya yang menjawat jawatan Pegawai Psikologi di Unit Psikiatri Komuniti & Intervensi Psikososial di Jabatan Psikiatri Horpital Canselor Taunku Muhriz , Pusat Perubatan UKM. Selain itu, Nur Azila Osman seorang penceramah,sukarelawan dan seorang kaunselor di Universiti Malaysia Pahang, Siti Norni Mohd Daud, Pegawai Psikologi di Universiti Malaysia Pahang dan Nur Atiqah Mohd Nor juga Pegawai Psikologi di Unit Perundingan dan Bantuan Staf di Universiti Malaysia Pahang. Buku ini bukan sahaja memaparkan cerita sebagai bahan bacaan , bahkan buku ini menerangkan cara, reflkesi, nota malah panduan yang perlu diambil oleh masyarakat sekeliling dalam menghadapi masalah yang berkaitan.

FAKTOR BERLAKU KRISIS EKONOMI

 Ulasan oleh Vironika Dulang, Ibu Pejabat, Perpustakaan Negeri Sabah

Krisis ekonomi yang melanda sesebuah negera menyebabkan kemeleseten ekonomi dan kemiskinan kepada rakyat. Mengurus krisis ekonomi adalah sangat mencabar bagi seorang pemimpin negara untuk membangun semula ekonomi kerana mengambil tempoh masa yang lama.     

Penulis buku ini sebenarnya menerangkan apakah faktor yang menyebabkan berlakunya krisis ekonomi dalam sesebuah negara dan bagaimana untuk menangani krisis ekonomi. Terdapat beberapa faktor krisis ekonomi terjadi seperti kejatuhan pasaran saham yang pernah terjadi di Amerika Syarikat dan Eropah pada tahun 1929 sehingga tahun 1939. Akibat kejatuhan saham yang teruk pada masa itu telah merugikan berjuta-juta pelabur sehingga memberi kesan kepada ekonomi seluruh dunia. Kemelesetan ekonomi terburuk di dunia pada masa itu berpunca daripada permintaan pengguna yang menurun, situasi panik kewangan dan dasar kerajaan yang salah menyebabkan pengeluaran ekonomi jatuh terutamanya di Amerika Syarikat.

Covid-19 merupakan pandemik penyakit juga menjadi punca berlakunya krisis ekonomi. Covid-19 telah menyerang dunia pada tahun 2019 sehingga menyebabkan jutaan manusia dijangkiti virus yang berbahaya ini. Akibat penularan pandemik ini, ribuan manusia telah kehilangan nyawa dan banyak negara terjejas dan mengalami kejatuhan ekonomi. Selain itu, pelaksanaan perintah berkurung menyebabkan banyak sektor ekonomi terjejas teruk sehingga perniagaan telah ditutup, aktiviti harian terhad dan aktiviti merentas negeri dan negara juga dilarang sama sekali.

Peperangan yang terjadi antara faktor yang membawa kepada kemusnahan ekonomi dan merupakan suatu malapetaka kepada dunia. Perang Dunia Pertama terjadi pada tahun 1914 sehingga tahun 1918 dan Perang Dunia Kedua pada tahun 1939 sehingga tahun 1945 telah menghancurkan ekonomi banyak negara pada masa itu.  Peperangan menjejaskan pelbagai sektor ekonomi seperti perindustrian, pertanian, pelancongan, perkhidmatan dan perdagangan. Akibatnya, penduduk menderita kemiskinan kerana pengangguran dan kemusnahan prasarana.

Rasuah yang terjadi di dalam sesebuah negera juga faktor kepada krisis ekonomi. Kegiatan ini digelar sebagai ekonomi gelap atau black market atau shadow economy merangkumi segala aktiviti ekonomi yang tidak sah di sisi undang-undang. Istilah ekonomi gelap ini adalah merujuk kepada barangan dan perkhidmatan yang dibayar secara tunai tetapi tidak dicatat atau diisytiharkan untuk cukai. Banyak musibah yang terjadi akibat rasuah seperti sektor ekonomi tidak berkembang dan tidak berkualiti, syarikat bankrap, karyawan hilang mata pencarian, tekanan berlaku di mana-mana dan kadar jenayah seperti kongsi gelap semakin berleluasa.

Faktor krisis ekonomi yang telah dinyatakan di atas merupakan topik yang agak menarik perhatian dan perlu untuk saya kongsikan bagaimana faktor krisis ekonomi ini banyak menyumbang kepada kemusnahan ekonomi dunia. Walaupun begitu,  terdapat beberapa lagi faktor krisis ekonomi yang diterangkan oleh penulis di dalam buku ini seperti kenaikan harga yang melampau atau digelar juga sebagai Hiperinflasi, serangan spekulator mata wang, kadar tukaran mata wang dan penurunan nilai mata wang.

Krisis ekonomi yang melanda tidak dapat dijangka atau pun tidak dapat dikawal namun, kita boleh mempersiapkan diri untuk menghadapi krisis kewangan. Misalnya, mengurangkan perbelanjaan yang tidak diperlukan dan membuat tabung kecemasan dari awal merupakan cara paling selamat untuk mengharung kemelesetan ekonomi. Oleh itu, buku ini sesuai untuk bacaan umum kerana penulisan yang agak padat dengan informasi dan mudah difahami serta sebagai pengetahuan tambahan kepada pembaca.

Buku ini boleh dipinjam dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang buku ini boleh berhubung secara langsung dengan Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat seperti Perpustakaan Cawangan dan Perpustakaan Desa di setiap daerah atau kampung. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar Kota kinabalu. Sila layari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

RAHSIA KESIHATAN DARI KURMA

 Ulasan oleh Zakky Afandi Bin Rasimin, Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Ranau

Manusia  telah diprogramkan sejak dilahirkan untuk memerlukan gula. Sekali tubuh kita merasakan kesedapan gula, kita tidak perlu menunggu lama untuk membuat kita ketagih kepada gula kerana ketagihan gula sebenarnya telah bermula sejak kelahiran. Air susu ibu yang menjadi makanan utama bayi yang terasa amat manis sehingga bayi yang baru lahir pun mulai mengenali kenikmatan perasaan yang mereka perolehi daripada makanan manis. Terdapat pelbagai kesan buruk sekiranya pengambilan gula yang berlebihan dan boleh menyebabkan pelbagai penyakit yang akan muncul.

Namun, setiap manusia memerlukan makanan manis dan penulis menggalakkan untuk pengambilan buah-buahan sebagai salah satu cara untuk mengurangi gula. Pelbagai jenis buah-buahan dikenal pasti sebagai sumber vitamin, terutama vitamin C dan mineral. Kandungan tenaga dan kalorinya juga rendah, kerana lemak yang dikandungnya juga rendah.

Kurma mengandungi zat gizi penting bagi fungsi tubuh kita, terutama pada jantung dan pembuluh darah, iaitu kalium. Fungsi mineral ini membuatkan denyutan jantung semakin teratur, mengaktifkan hubungan antara otot serta membantu mengatur tekanan darah. Itulah sebabnya kurma menjadi istimewa. Apatah lagi beberapa penelitian membuktikan bahawa makanan tinggi kalium dapat menurunkan risiko serangan strok.

Selain itu, kurma adalah salah satu buah dengan kandungan gula yang tinggi sekitar 70 peratus, iaitu 70 hingga 73 peratus per 100 gram. Kandungan gula kurma sebahagian besarnya merupakan gula monosakarida sehingga mudah dicerna tubuh, antara lain glukosa dan fruktosa. Pada varieti kurma tertentu, juga terdapat gula sukrosa. Penyerapan gula kurma dalam tubuh cukup cepat, sekitar 45 hingga 60 minit, berbanding penyerapan pati pada nasi yang memerlukan waktu berjam-jam. Itulah sebabnya kurma merupakan makanan yang sangat baik untuk berbuka puasa kerana dapat membekalkan pengambilan tenaga secara tepat. Menurut penulis, penelitian kurma oleh para pengkaji di tanah Arab memiliki 360 manfaat kesihatan. Antaranya yang sedang diteliti adalah peranan kurma mengatasi buasir, keracunan gigitan haiwan, rabun senja, alahan kulit, kecemasan, kemurungan dan sebagainya.

Terdapat pelbagai jenis kurma yang dinyatakan oleh penulis didalam buku ini. Antaranya adalah jenis kurma phoenix dactilifera yang berbentuk kecil lonjong, jenis kurma emas golden date, kurma ajwah, kurma sukari untuk menambah kekuatan pada lelaki, untuk perempuan pula adalah kurma lubanah bermaksud kurma susu.  Kelengkapan kandungan multivitamin dan mineral yang terdapat pada buah kurma membuatkan buah berukuran kecil ini mempunyai manfaat yang kaya dan dapat menambah tenaga dan membantu mencegah pelbagai penyakit seperti osteoporosis, kanser sehingga kurang darah.

Penulis juga menerangkan bentuk pokok kurma yang mempunyai ketinggian sehingga 82 kaki atau sekitar 25 meter, jenis akar pokok adalah akar serabut dan daunnya seperti daun kelapa yang bertangkai panjang dan banyak helaian daun (pinnate). Kurma juga adalah salah satu buah purba yang masih ada di dunia, bahkan usianya dianggarkan lebih dari ribuan tahun.

Antara kandungan buku ini selain pengenalan tentang manfaat buah kurma, penulis juga menerangkan tentang penyakit-penyakit yang sering dihadapi masyarakat yang boleh dicegah atau dirawat melalui pengambilan buah kurma. Antaranya adalah penyakit diabetes, ubat sembelit, meningkatkan stamina, mengatasi kegemukan, menjaga kesihatan mata, pertumbuhan tulang, ubat batuk, ubat cacing, meningkatkan kemampuan pendengaran, ubat cirit-birit, demam, selesema, sakit tekak, pening, insomnia, meneutralkan alkohol, mengubati bengkak pada kaki, radang usus, sakit perut dan melancarkan pembuangan air besar, dan juga baik untuk kebaikan wanita, ubat anti penuaan, ubat kanser, coklat syurga dan lain-lain lagi.

Selain itu, penulis menyelitkan resipi-resipi yang terkenal dari buah kurma, yang boleh disediakan pada bila-bila masa sahaja terutamanya ketika berbuka puasa pada hari-hari yang disunatkan untuk berpuasa dan juga pada bulan Ramadhan. Antara resipi yang disediakan seperti kek lebaran kurma ceri, jus jamu kencur kurma, pengat ubi, pengat pisang, pengat kurma, kuih kukus kurma, ayam kukus rempah kurma berserta bahan-bahan, cara membuat resipinya dan lain-lain. Oleh itu, pengambilan buah kurma untuk menggantikan gula di dalam kehidupan seharian sangat digalakkan kepada semua masyarakat supaya dapat mencegah segala penyakit serta kesihatan yang lebih terjamin.

Buku ini adalah koleksi Perpustakaan Negeri Sabah Cawangan Ranau. Untuk mengetahui lebih lanjut dan berminat tentang buku ini boleh berhubung secara langsung dengan kakitangan yang bertugas untuk tempahan pinjaman. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar kawasan Perpustakaan Cawangan Ranau atau Kota kinabalu. Sila berkunjung ke Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat atau melayari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

PEMBENIHAN UDANG GALAH

 Ulasan oleh Zakky Afandi Bin Rasimin, Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Ranau

Udang galah atau nama saintifiknya Macrobrachium rosenbergii adalah sejenis hidupan air tawar yang menjadi sebahagian daripada sumber makanan kepada manusia. Namun begitu masih ramai dalam kalangan kita yang belum mengenali udang galah ini secara khusus, apatah lagi untuk mendalami dan menceburi industri akuakultur. Keadaan ini disebabkan oleh kekurangan sumber bacaan, buku panduan, dan juga terbitan daripada pihak yang berwibawa. Hal ini akan menyukarkan mereka yang ingin menceburi bidang ternakan ini secara langsung, terutamanya dalam bidang pembenihan udang galah.

Dalam buku ini, penulis menerangkan tentang pentingnya peranan pengusaha akuakultur di Malaysia sebagai salah satu bidang yang boleh menjana ekonomi untuk masyarakat Malaysia. Pembenihan udang galah merupakan penternakan yang baik dalam bidang akuakultur. Namun begitu, untuk mendapatkan benih udang galah yang baik dan banyak, penulis menegaskan pengusaha perlu membangun tempat penetasan udang galah secara intensif supaya menghasilkan benih udang galah yang dapat memenuhi permintaan yang mencukupi. Oleh sebab terdapat permintaan yang tinggi di pasaran, kerajaan Malaysia telah memberi tumpuan untuk meningkatkan industri udang galah di negara ini. Antaranya, kerajaan Malaysia menubuhkan Jabatan Perikanan  untuk melaksanakan tugas utama dalam pengembangan pembenihan udang galah ini. Walau bagaimanapun, masyarakat Malaysia yang berminat di dalam bidang ini digalakkan untuk menceburkan diri ke bidang penternakan dan pembenihan udang galah.

Penulis juga menerangkan tentang asas yang diperlukan dalam pembenihan udang galah, seperti pemilihan spesies udang galah, pemahaman tentang kitaran hidup udang galah dan ciri-ciri fizikal udang galah. Seterusnya, penerangan mengenai penyediaan tapak dan peralatan yang sesuai untuk memudahkan pengusaha udang galah. Antaranya adalah penyediaan tapak tempat penetasan udang galah seperti penyediaan tangki mengikut saiz yang telah ditetapkan dengan pelbagai kegunaan. Peralatan yang digunakan semasa menjalankan  pengurusan dan pemantauan setiap hari adalah termometer, bikar, penumpu, penapis air, piring sechi, refraktometer dan juga mikroskop.

Penggunaan bahan kimia di tempat penetasan  juga amat penting untuk menjaga kebersihan, mencegah penyakit dan rawatan. Selain itu, penggunaan bahan kimia juga bertujuan meningkatkan kuantiti hasil yang berkualiti. Namun, penggunaannya memerlukan prosuder tertentu sebagai langkah keselamatan diri dan juga kesihatan. Bahan kimia ini mempunyai bahan aktif yang menyebabkan berlakunya kecederaan dan kecacatan pada anggota badan manusia. Oleh itu, pengusaha memainkan peranan penting untuk memastikan pekerja di bawah arahannya mengikut garis panduan yang ditetapkan dan mengutamakan ciri-ciri keselamatan.

Benih udang galah di tempat penetasan memerlukan pelbagai jenis makanan. Kaedah pemakanan yang tepat, berkhasiat, kaya dengan nutrien, mudah diserap mempercepatkan proses tumbesaran dan  memudahkan proses pembenihan udang galah. Di dalam buku ini terdapat pelbagai jenis makanan untuk pembenihan udang galah  dan dijadikan sebagai panduan untuk memudahkan pengusaha mengembangkan lagi usaha mereka. Selain pemakanan udang galah, penulis juga menerangkan proses-proses yang dilaksanakan ketika proses menuai hasil udang galah ini. Semoga buku ini memberi manfaat kepada pengusaha pembenihan udang galah dan sebagai garis panduan kepada individu yang sedang berjinak-jinak kepada industri akuakultur ini.

Buku ini adalah koleksi Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Ranau. Untuk mengetahui lebih lanjut dan berminat tentang buku ini boleh berhubung secara langsung dengan kakitangan yang bertugas untuk tempahan pinjaman. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar kawasan Perpustakaan Cawangan Ranau atau Kota kinabalu. Sila berkunjung ke Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat atau melayari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

BUKAN PEKAK TAPI TAK DENGAR

 Ulasan oleh Radzsata binti Abd. Razak, Perpustakaan Negeri Sabah, Cawangan Sipitang

Apakah yang dimaksudkan dengan mendengar dan tidak mendengar? Umumnya mendengar adalah satu proses semula jadi, kita dengar semua bunyi yang berlaku di sekitar kita. Mendengar adalah proses kognitif yang memerlukan perhatian, tumpuan, dan usaha untuk memastikan ianya jelas. Manakala, tidak mendengar ialah kita boleh mendengar tapi memilih untuk tidak menumpukan perhatian atau tidak berminat kepada perbincangan atau soalan yang diutarakan. Ini boleh menyebabkan kita untuk membuat kerja dua kali, salah faham, memendam perasaan, kekeliruan, kehilangan maklumat penting, menyebabkan rasa malu, kecewa, gangguan emosi dan pertelingkahan di antara individu. Bahkan boleh menyebabkan kehilangan peluang untuk memperbaiki tahap keprofesionalan dan perhubungan personal dengan orang lain.

Menurut penulis buku ini adalah hasil daripada pengalaman beliau, pengamatannya dan pembacaan beberapa bahan bacaan. Buku ini juga sesuai dibaca oleh pengurus, ketua jabatan, kaunselor serta semua lapisan masyarakat agar dapat memahami dan mengatasi masalah perbualan serta perhubungan seharian. Hal ini disebabkan, penulis menyatakan bahawa kebanyakan permasalahan kehidupan berpunca kepada kurang kemahiran mendengar sehingga mewujudkan konflik, keretakan hubungan, dendam, marah, salah faham, dan fitnah.

Terdapat tujuh bab di dalam buku ini yang telah disusun dan disesuaikan untuk kemudahan pemahaman para pembaca. Membaca buku ini akan membawa pembaca seolah-olah membaca novel atau cerpen kerana ia bersangkut paut antara satu sama lain. Ia juga meneroka permasalahan yang menghalang kita mendengar dan bagaimana untuk mendengar secara efektif. Semoga buku ini memberikan manfaat kepada para pembaca kerana buku ini sesuai untuk bacaan umum khususnya memberi panduan bagaimana menjadi seorang pendengar yang baik.

Buku ini merupakan salah satu koleksi Perpustakaan Cawangan Sipitang, anda bolehlah berhubung dengan kakitangan bertugas untuk pinjaman atau hubungi kami di talian 087-821003. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar kawasan Perpustakaan Cawangan Sipitang atau Kota kinabalu. Sila berkunjung ke Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat atau melayari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.

PENTERNAKAN LEBAH MADU

 Ulasan oleh Nurulizzah Hidayah Binti Musa, Perpustakaan Desa Kg. Lingkungan, Beaufort.

Penternakan lebah madu seperti juga bidang pertanian yang lain, dianggap sebagai suatu aktiviti perniagaan dan perlu diusahakan secara komersial supaya dapat mendatangkan pulangan yang lumayan kepada petani atau penternak. Umumnya, pengeluaran madu lebah semakin meningkat terutamanya pada musim tanaman menghasilkan bunga. Sekiranya penternak dapat melaksanakan pengurusan ladang dengan baik, hasil yang diperolehi boleh menjangkau tahap yang maksimum dan memberikan pulangan yang berlipat kali ganda. Ini disebabkan penghasilan madu yang baik bergantung kepada jenis tanaman yang ditanam, keadaan iklim dan cuaca, kualiti koloni lebah yang diternak, cara mendidik ratu lebah, mengawal serangan penyakit dan serangga serta pemasaran hasil pengeluarannya.

Selain daripada khasiat dan kegunaannya dalam penjagaan kesihatan, usaha penternakan lebah madu juga boleh dimanfaatkan untuk proses pembiakan tanaman lain. Lebah madu merupakan salah satu agen pendebungaan yang baik. Dalam proses pembiakan tumbuhan, lebah madu berperanan dalam mempercepatkan proses pendebungaan di antara bunga jantan dan bunga betina. Proses ini berlaku apabila debunga melekat pada kaki lebah yang sedang hinggap pada sekuntum bunga. Lebah ini akan membawa debunga tersebut dari satu tumbuhan ke tumbuhan lain secara teratur tanpa merosakkan bunga. Lebah akan memindahkan butir debunga dari bahagian jantan ke bahagian betina  sebelum biji benih dihasilkan.

Justeru, penternakan lebah madu bukan sahaja dapat memberi manfaat dari segi khasiat dalam penjagaan kesihatan, malah ia dapat membantu meningkatkan hasil pertanian dan perkebunan. Oleh itu, buku ini sesuai dibaca oleh individu yang sedang berjinak-jinak di dalam penternakan lebah madu.  Buku ini juga mudah difahami kerana penulis menggunakan gaya penulisan yang menarik, ringkas dan padat dengan maklumat kepada pembaca.

Buku ini ada di dalam koleksi Perpustakaan Desa Kampung Lingkungan, Beaufort. Jika berminat untuk meminjam buku berkenaan silalah berkunjung ke Perpustakaan Desa Kampung Lingkungan, Beaufort seterusnya ke kaunter peminjaman buku untuk urusan peminjaman buku. Walau bagaimanapun, buku ini akan mengambil masa untuk dihantar di luar kawasan Perpustakaan Desa Kampung Lingkungan, Beaufort atau Kota kinabalu. Sila berkunjung ke Perpustakaan Negeri Sabah yang terdekat atau melayari laman sesawang www.ssl.sabah.gov.my atau hubungi talian 088-231623, 214828, 256192 untuk mengetahui ketersediaan buku ini.